Последиците от полета със самолет

Това е периодът, който обикновено трае около 9 дни (5 дни преди овулацията и ден след нея). Но при смяна на часовата зона след летене със самолет, времето за настъпване на овулацията също може да се обърка. Независимо дали опитваш да забременееш или искаш да го избегнеш на всяка цена, имай предвид тази информация – дните, подходящи за зачеване ще бъдат различни и реагирай своевременно.

Ако цикълът ти закъснява в периода след ваканцията, не бързай да се стряскаш, че с гаджето ти сте създали нещо повече от щастливи спомени в спалнята. С други думи, не се паникьосваш, че си бременна. Промените в менструацията, които могат да настъпят между един и два цикъла, са нормални след пътуване. Отиди на лекар, ако симптомите се задържат за по-дълго.

Носи си санитарни материали, дори да не очакваш мензиса ти да дойде. Всички имаме предпочитани марки и методи, но запомни, че някои от превръзките или тампоните не се продават във всички държави. Също така е препоръчително да вземеш в багажа си и обичайните си обезболяващи.