Какво, най-често ни тормози и как да се справим с проблема?
![Възстановяване след празниците](/img_preview.php?image_file=web/images/upload/794/vuzstanoviavane_sled_praznicite.jpg&img_width=200&ratio=strict)
Отминават празниците, но как е след празниците?
Казано накратко – неприятно. Защо? Отговори колкото щеш. Всяко превключване на душата и тялото ни към друг ритъм, е стрес, който трябва да се преодолее. Преди празничните дни сме изпитвали радостното очакване на нещо хубаво, излизане извън рутината, ежедневните задължения и гоненето на срокове. С две думи – почивка, промяна на обстановката, пътуване и среща с нови хора или просто блажено нищоправене. Ала всички тези прекрасни неща са зад гърба ни, на хоризонта не се очертава нищо и това е достатъчно да ни хвърли в лека депресия или поне мрачно настроение, а възстановяването след празниците и какво, най-често ни тормози и как да се справим с проблема вижте тук: