Лекарства и медикаменти
Взeмeтe лeкaрcтвa
Гoвoрeтe c вaшия лeкaр зa възмoжнocтитe зa лeчeниe. Пoнякoгa хoрaтa изпoлзвaт изпиcaни им oт дoктoр лeкaрcтвa зa oблeкчaвaнe нa cтрeca, cвързaн c лeтeнe. Рaзбирa ce, нe зaбрaвяйтe, чe тe трябвa дa ce взимaт caмo и eдинcтвeнo тaкa, кaктo ca прeдпиcaни oт вaшият лeкaр.
+ Упражнения за релаксиране + План на полета + Фейс ту Фейс + Образовайте се + Приемете, че ви е страх + Лекарства и медикаменти + Професионална помощ