Пътуването на изток

Сигурно си мислиш, че за умората от часовата разлика най-голямо значение има колко време трае полетът (звучи логично, така е), но всъщност посоката е от още по-голямо значение. Симптомите на изтощение са по-силни и траят двойно по-дълго, когато пътуваш от запад на изток. Ефектът е такъв, тъй като на тялото ти му е по-трудно да се приспособи към по-късия ден, а и ти на практика губиш часове, когато летиш на изток. Това означава, че ваканцията до Хаваи ще ти се отрази повече от добре, но когато се върнеш в България ще се чувстваш смазана като парцал. Разбрано, оставаш си в Хаваи завинаги!